Cómo hacer un banco de meditación - How to make a meditation bench

Utilizando una madera vieja donde mi sobrino Sergio había pintado un graffiti el año pasado fabrico un banco de meditación. Y como la madera lleva un año a la intemperie, al cortar y lijar la madera parece antigua, hasta tibetana. El efecto es asombroso.

I used an old piece of wood to make a meditation bench. Sergio painted a graffiti on it a year ago. The weathered wood  almost looks tibetan. Amazing effect!!

Cortamos 3 piezas de madera contrachapada (1,8 cm. ancho). Una de 50x16cm y las patas de 12 y 14cm de alto (hay dos centimetros de inclinación para poder arrodillarte) x 16cm de ancho.

Cut three pieces of plywood (1,8 cm. thick). The top one: 50x16 cm. The two legs: 12cm high one side and 14cm the other (there is a 2 cm inclination of the top piece to be able to kneel).

Lista para meditar sobre la vida y la muerte....

Now I can meditate on life and death....